秋季重在防燥 揭秘秋燥的饮食调治法

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发表于 2013-5-24 16:52:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  中医有句话“春夏养阳,秋冬养阴”。春风、夏暑、秋燥、冬寒,这是一年四序自然界代表的节气。中医讲在秋天里天气的主要展示是秋燥,秋日秋高气爽,但雨水渐少、天色枯燥。中医把这种气候共性喻为“燥”。中医学中有六气之说,首要指风、寒、暑、湿、燥、火,感化于人体均可引发各种不适以致疾病。
  其中,燥等于秋的主气,这是由于入秋后,诚然暑热渐退,但主令的秋燥日益显然。不但秋阳似火,况且金风抽丰又性燥,易耗伤津液,使人咽干鼻燥、口干唇裂、皮肤干裂,或有人出现咽痒,频仍的痉挛性咳嗽,少痰,伴见血丝等症状,还有良多人会有便秘、便干难懂,甚则痔疮流血,皮肤干涩等——这都是“秋燥”的典范展现。以是,秋季的调养应以防燥为外围,以润燥为大法,以“收”为主导。
  春天防秋燥,“燥”乃干涩之病邪
  秋燥是人在秋季感到燥邪而产生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤枯燥等。燥有两种差距的性子:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,涌现口干咽燥、咳嗽少痰等各类秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”两品种型。凉燥:感触秋凉燥气而病发,即秋燥之偏于寒者,临床透露表现初劈脸痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞,类似感受风寒,但本病有津气干燥的景遇,如唇燥溢干、干咳连声、胸闷气逆、两胁窜痛,皮肤干痛,舌苔薄白而干等症,是肺受寒燥之邪、津液花消而呈现的寒燥症状。温燥:感应秋季天亢旱燥气而起病,是秋燥之偏于热者。病例上展现初劈头痛身热、干咳无痰,何氏狐臭净 http://www.hshuchouj.com 咳痰多稀而粘、气逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷胁痛、心烦口渴、舌苔白薄而燥、舌边尖俱红等症,是肺受温燥之邪,肺津受灼而涌现的火热症状。二者的一起展现为皮肤干燥致使皲裂、脱屑,口唇、鼻孔、咽喉干燥,口渴饮水,舌苔干燥,大便干燥,或见干咳少痰,痰黏难咯,小便短黄,脉象偏浮等。
  温燥见于初秋,热气未尽之时;凉燥发于深秋近冬之时。除以上临床展示外,凉燥常有恶寒发烧,无汗,头痛,脉浮缓或浮紧等表寒症状;温燥常见发热有汗,咽喉痛苦悲伤,心烦,舌红,脉浮数等表热症状。

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