做一个“好动”的准妈来杭州无痛分娩医院

无名氏

十月怀胎，是女性生命中最为重要的时期之一。在这段日子内，母性的光辉逐渐闪现，但身体的臃肿和各种不适感也随之而至。

如何在孕期还能身材美美的?

除了控制好嘴巴

每天运动也是长胎不长肉的秘诀

什么样的运动对孕妈来说科学而安全？

孕期瑜伽是大多数妈妈都爱选的

与其坐着躺着，不如和我们一起来做瑜伽吧，做一个“好动”的准妈，陪伴胎宝健康发育。而且，据说瑜伽也是很好的胎教方式呦，早早地与胎宝互动起来，加深彼此的感情，这很重要。

杭州美中宜和妇儿医院于10月14日特别邀请瑜伽教练，与您共修瑜伽，让您的孕期生活轻松、愉悦，更为自然分娩加油。

本文来源于：杭州美中宜和公众号