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饮食加运动无疑是很靠谱的瘦脸法，除了这个方法，看看网上传言的其他瘦脸法究竟怎么样?
面部肌肉骨骼发达难瘦脸
南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊副教授李靖解释，通常在瘦身时，整体脂肪会变少一点，脸部的脂肪虽然难减，但也会按比例有所下降。但面部的胖 瘦更多的是由骨骼和肌肉的分布情况决定的，面部骨骼和肌肉发达的人瘦身的同时难以瘦脸。此外，男性面部骨骼和肌肉比女性更为发达，瘦脸效果会相对更差。
嚼口香糖瘦脸法脸更大
对于网络上流传的“嚼口香糖瘦脸法”，南京市中西医结合医院针灸科减重门诊中医师臧平指出，长期咀嚼口香糖不但没有效果，反而会让咀嚼肌更加发达，让脸变得更“大”。想要瘦脸的人，通过经常做一些脸部的“微运动”，比如鼓腮吹气，像吹气球一样用腮帮的肌肉慢慢将嘴里的气压出来，以锻炼脸部肌肉和 预防面部皮肤松弛。
微整形瘦脸要选对方法
目前，各种瘦脸整形术让快速瘦脸成为现实，但中国医学科学院整形外科医院整形科副主任医师王淑杰提醒，想要科学瘦脸，选对方法很重要，否则很可能会适得其反。
王淑杰介绍，引起脸部宽大的原因有很多，包括面部骨骼宽大、咬肌肥厚、下颌角肥大、脂肪堆积等。对于下颌角处咬肌肥大者，一般可通过注射肉毒杆 菌毒素，即打“瘦脸针”来达到瘦脸效果，这属于微整形手术，效果好，但容易致癌。面部脂肪堆积者可选择面部吸脂法来瘦脸，但这属于大型手术，风险相对提高，有 心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退以及皮肤严重松弛等的人不适合此方法。
LOOCLOOE洛塑涂抹式瘦脸针效果最好
为了解决这一问题，由法国兰蔻（香港）皮肤研究中心发明的世界首支涂抹式瘦脸针近日在亚洲的私人会所--海天盛筵（香港）名流俱乐部举行首发式，标志着目前最受欢迎的美容高科技——水光针、瘦脸针从昂贵的、不易被接受的注射式进入涂抹式阶段。彻底改写了女人护肤的固有模式！它将代替广受明星、名媛推崇的注射式水光针，成为安全的、人人都可使用的、简单易操作的、高效实惠的新式美容美白产品。
LOOCLOOE洛塑瘦脸针，通过透析分离技术，将水光针、瘦脸针的功效成份玻尿酸、胶原蛋白等微分子化，使之成为一种高活性易吸收的美肤成份，通过圆口针筒式挤出护肤乳液涂抹在肌肤上，便能迅速渗透到真皮层的玻尿酸、胶原蛋白微分子团，与肌肤交互作用，达到比注射更佳更高效的美容美肤效果。也就是使得你无需针管注射，无需支付高额费用，通过简单涂抹，即可将水光针、瘦脸针内的高效成分轻松涂抹助肌肤吸收。LOOCLOOE洛塑瘦脸针的乳液分子更细腻，甚至比注射式水光针瘦脸针更易被肌肤吸收，因此美肤效果更佳。
实验证明，LOOCLOOE洛塑涂抹式瘦脸针的美白、补水、润肤、紧致效果显著。随着世界首支LOOCLOOE洛塑涂抹式瘦脸针在欧洲面市，欧洲时尚女性，甚至有欧洲产品购买渠道的中国时尚女性都将能分享这一高科技美容产品带来的好处 。
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