工作很紧张,很多年轻人都有不吃早餐的习惯,可是你知道这可能给你带来严重的后果。11月21日,徐州市中心医院医生发现一名年仅21岁的女孩胆囊里长满了石头,在将其胆囊切除后发现,里面竟然长了30多颗结石,最大的直径达到2厘米。 通讯员 金若华 齐珊 女孩常年不吃早饭,胃疼也习以为常 今年21岁的小娟是安徽萧县人,常年在徐州打工。她平时除了工作繁忙外,没有什么不良习惯,可就一样——不爱吃早饭。 小娟表示,自打记事起就不爱吃早饭,这么多年早已习惯了。平时,她经常感到胃疼,一般情况下就忍着,实在疼痛得厉害了就吃点胃药。 上周二,小娟突然又觉得胃不舒服,并随着一阵阵绞痛感。持续一段时间后,她竟难受得弯下了腰,迟迟站不起来,面色更是一片惨白。看到女儿痛苦的模样,妈妈坐不住了,赶紧搀着小娟赶到了医院。 在徐州市中心医院,医生为小娟做了检查,发现她的胆囊里长满了“石头”,“胆囊里长出这么多结石并不常见,需要及时切除胆囊,防止进一步影响其正常的消化功能”,医生这样表示。 不吃早饭是患结石的主要原因 听到女儿得了胆囊结石,小娟妈妈张口就问:“是不是因为她天天不吃早饭造成的?”徐州市中心医院肝胆胰外科主任张昕辉表示,引起胆囊结石的病因十分复杂,多为综合性因素所致。但针对小娟的情况来说,“常年不吃早饭是她形成结石的主要原因,甚至是最重要原因。” 张昕辉介绍,胆囊结石的主要成分是胆固醇,通常状态下以液体形式存在,当胆汁中胆盐、磷脂、胆固醇比例失衡时,胆固醇过饱和,胆固醇成为不溶性的,就会从胆汁中析出沉淀成石。一般来说,人体进餐后,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出,胆固醇就不会存积沉淀。但是如果早上不吃东西,胆汁酸正常的循环机制就会被打乱:在没有进食的条件下,胆汁酸无法排出,也无法充分溶解胆固醇,从而导致胆固醇的浓度增高,发生沉淀。尤其是早晨,人体经过睡眠并且十几个小时没有进食,胆囊里的胆汁最为浓稠,此时不吃早饭,胆固醇更容易沉淀结石。这和盐水中水分减少便会析出许多小盐晶的道理相似。 专家还表示,患上胆囊结石后,早期症状有疼痛、腹胀等,因为疼痛部位多在上腹,一般人都会当成是胃痛而缺乏重视。“胆囊结石病人中大约有60%的人都会以为自己是胃病,这也解释了她为什么长了结石却不自知的情况。” 11月21日上午,市中心医院肝胆胰外科主任张昕辉为患者实施了腹腔镜胆囊切除术,手术后,小娟恢复得很好,过几天就可以康复出院。 医生称经常不吃早饭危害大 不吃早饭对人体还有哪些危害呢?记者还特意请教了徐矿总院营养科科长刘莉莉。刘科长介绍,经常不吃早餐危害很多。 不吃早餐容易患消化道疾病。“人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然进食大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。”不吃早餐还会降低大脑功能,影响注意力。刘科长说,饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,从而影响大脑功能。 刘科长建议,一顿营养的早餐应该注意搭配齐全,保证谷物、蔬菜、肉蛋奶类和一些坚果,实在做不到这样面面俱到,也至少保证干湿结合,有干粮也有饮品。对于经常来不及吃饭的上班族来说,碳水化合物是最基本的早餐必备,不管是米饭、面条、面包、饼干,都要多少来一点,这样才能保证身体所需。(来自新浪)
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